Gangguan Tidur dan Nombor Darah Merah: Tahap Hemoglobin Tinggi dan Apnea Tidur | happilyeverafter-weddings.com

Gangguan Tidur dan Nombor Darah Merah: Tahap Hemoglobin Tinggi dan Apnea Tidur

Banyak orang berdengkur. Sesetengah orang mengendus dan berhenti bernafas berulang-ulang sepanjang malam. Apabila apa-apa yang berlaku dengan saluran udara menyebabkan berhenti berulang berulang, kadang-kadang sehingga 40 kali sejam, diagnosis yang mungkin adalah apnea tidur obstruktif. Keadaan ini lebih daripada gangguan. Ia adalah penyakit berpotensi maut.

Kira-kira dua peratus wanita dan kira-kira empat peratus lelaki mempunyai apnea tidur [1]. Gangguan pernafasan menyebabkan tahap oksigen dalam aliran darah merosot. Ia mengganggu REM (pergerakan mata pantas) tidur mimpi. Ia membawa kepada mengantuk siang hari, dan juga tekanan darah tinggi [2]. Apabila jantung bergelut untuk peredaran darah yang kurang oksigen ke otak semasa tidur, pentas ditetapkan untuk senarai panjang komplikasi kardiovaskular termasuk kegagalan jantung kongestif, fibrilasi atrial, aritmia malam, stroke, hipertensi paru-paru, dan aterosklerosis [3].

Apa yang mempercepat keradangan?

Tahap oksigen yang rendah menyokong pengeluaran radikal bebas yang mempercepat keradangan [4]. Obesiti menjadikan tahap keradangan lebih teruk [5], manakala pada masa yang sama obesiti itu sendiri adalah faktor risiko untuk lebih banyak apnea tidur [6]. Satu-dua punca apnea tidur yang memperbesar obesiti dan obesiti yang memperburuk sindrom tidur apnea menetapkan peringkat untuk beberapa penyakit biasa:

  • Tidur apnea dan obesiti menimbulkan tekanan yang teruk di sebelah kanan jantung. Orang yang mempunyai kedua-dua keadaan mungkin akan mengalami masalah dengan arteri koronari yang betul. Plak kolesterol Atherosclerotic membesar dekat dengan jantung, kerana hati bekerja sangat keras untuk mendapatkan darah ke paru-paru untuk mengambil oksigen antara epstein apnea. [7] Orang yang mempunyai keadaan ini mungkin mengalami serangan jantung berulang kali, yang dirawat oleh doktor dengan stent di tempat yang sama berulang kali. Sehingga apnea tidur dirawat, stent tidak akan berfungsi.
  • Apnea tidur memburukkan lagi diabetes jenis 2 dengan meningkatkan ketahanan insulin [8]. Tahap oksigen turun dan kembali lagi setiap malam. Sel-sel membakar lebih banyak glukosa apabila tahap oksigen lebih tinggi, tetapi mereka tidak dapat membakar glukosa apabila tahap oksigen lebih rendah. Tahap glukosa yang tinggi di dalam sel menyebabkan kerosakan kepada DNA, jadi sel mematikan laman reseptor untuk insulin. Laman-laman reseptor ini tidak dapat dihidupkan kemudian.
  • Rintangan insulin pada gilirannya juga memburukkan obesiti, kolesterol, tekanan darah, dan tahap trigliserida.
  • Apabila tahap oksigen turun, aliran darah mengalir darah ke otak. Sepanjang tempoh bertahun-tahun tekanan ini boleh menyebabkan aterosklerosis dalam arteri karotid dalaman. [9] Pada usia tua, ini boleh membawa kepada demensia vaskular, tetapi sebelum itu, terdapat keadaan yang dipanggil amaurosis fugax. Bahkan pada siang hari, oksigen yang begitu kecil dapat mencapai otak yang membuat visi kecil hilang. Orang yang mempunyai keadaan mengatakan ia agak seperti cuba melihat melalui ayak, bintik hitam di atas medan penglihatan yang normal, tetapi bukan kerana kerosakan pada retina.
  • Kimia perubahan darah. Sel-sel darah yang membuat darah di sumsum tulang lebih keras untuk menghasilkan paras hemoglobin yang tinggi dan jumlah sel darah merah yang tinggi.
  • Gabungan obesiti dan apnea tidur meningkatkan risiko penyakit hati berlemak [10].
Dan sekiranya semua itu tidak cukup buruk, orang yang mempunyai apnea tidur sehingga hampir lima kali mungkin mengalami kemalangan auto, mungkin kerana mereka tertidur di roda [11].

Sekiranya semua ini kelihatan seperti nasib yang dahsyat untuk seseorang yang hanya "mengoceh, " ia adalah. Apabila berdengkur disebabkan oleh apnea tidur, ia boleh membawa kepada keadaan penyakit yang sukar dikendalikan. Anda sentiasa lelah, jadi anda tidak bersenam. Anda tidak bersenam, dan anda mendapat berat badan. Anda mendapat diabetes jenis 2, dan anda berasa lebih teruk. Anda mula perlu mengambil tidur siang untuk melewati hari ini, atau anda pergi bekerja dengan jerebu. Penyakit anda menjejaskan tugas anda. Tugas anda, di Amerika Syarikat sekurang-kurangnya, mempengaruhi keupayaan anda untuk mendapatkan asuransi kesihatan.

Anda mungkin mendapati anda tidak mampu membayar $ 5, 000 hingga $ 10, 000 untuk kajian tidur untuk mengesahkan bahawa anda mempunyai apnea tidur, dan anda tidak mampu membayar kira-kira $ 1, 000 untuk mesin CPAP (tekanan positif saluran udara positif) untuk merawatnya sama ada. Tetapi jika anda tidak mempunyai kajian tidur, anda tidak mendapat mesin CPAP (dalam kebanyakan kes).

Bagaimana untuk mencari jalan untuk mendapatkan kajian tidur dan rawatan yang sesuai?

Apa yang boleh anda lakukan untuk mengetahui sama ada anda perlu mencari jalan untuk mendapatkan kajian tidur dan rawatan yang sesuai, seperti CPAP, untuk mengelakkan satu siri masalah kesihatan dalam empat puluhan, lima puluhan, dan enam puluhan? Ternyata doktor anda mungkin telah memberi anda ujian yang menunjukkan anda ke arah yang betul.

Setiap kiraan darah lengkap mengukur hemoglobin (protein yang membawa oksigen) dan jumlah sel darah merah (bilangan sel darah merah dalam darah). Sekiranya:

1. anda tahu anda berdengkur atau mengalami masalah pernafasan tidur yang lain dan

2. anda mempunyai paras hemoglobin yang tinggi dan kiraan sel darah merah yang lebih tinggi daripada yang biasa,

maka kemungkinan besar anda juga mempunyai apnea tidur obstruktif. Badan anda bekerja keras untuk mengimbanginya dengan banyak cara, tetapi darah mudah untuk diuji.

Atau sekurang-kurangnya kos ujian mungkin $ 20, bukannya $ 10, 000. Tanya doktor anda mengenai keputusan ujian darah anda. Dan dapatkan apnea tidur dirawat secepat mungkin.