5 Langkah Untuk Mengubati Jantung Patah | happilyeverafter-weddings.com

5 Langkah Untuk Mengubati Jantung Patah

Sesiapa yang terpaksa menamatkan akhir hubungan tahu kecederaan dan kesedihan yang menyertai pemecahan yang menyakitkan. Rasa kesedihan yang mendalam yang berlaku apabila individu yang mempunyai hati yang patah dapat cukup kuat untuk membuatnya kelihatan seolah-olah seluruh dunia mereka akan jatuh di sekitar mereka. bheart1.jpg Walaupun tidak setiap hubungan yang gagal menghasilkan rasa putus asa yang sengit, bagi orang-orang yang melakukannya, ia boleh memudaratkan.

Peranan jantina dalam masyarakat, dengan lelaki yang mempunyai imej lelaki yang tangguh dengan luaran yang keras, sering menyebabkan kesalahpahaman bahawa hanya wanita yang bersedih pada akhir hubungan sementara lelaki itu terlepas tanpa cedera. Realitinya adalah bahawa lelaki dan wanita boleh menderita akibat sakit hati yang patah. Perbezaannya adalah bagaimana lelaki dan wanita mengendalikan perasaan tersebut. Walaupun wanita umumnya lebih berkemungkinan untuk menyampaikan perasaan mereka kepada orang lain, ramai lelaki memilih untuk bersedih dengan senyap, kerana mereka kurang mungkin untuk menyatakan perasaan mereka secara terbuka. Sudah tentu ini tidak berlaku untuk semua orang, tetapi pada umumnya, wanita sering lebih selesa dengan membincangkan perasaan menyakitkan mereka dengan orang lain daripada lelaki.

Baca lebih lanjut: Tips Penyembuhan Jiwa: Rawatan untuk Luka Cinta

Apabila menderita dari hati yang patah, lelaki dan wanita lebih cenderung mengalami perasaan sedih yang berpanjangan pada tahap keamatan yang lebih tinggi jika mereka tidak mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk memperbaiki hati yang patah. Apabila hubungan berakhir, ada proses yang bersedih. Sama seperti ketika seseorang mengalami kematian orang yang dikasihi, proses yang bersedih adalah pengalaman yang sangat pribadi, dan tahap keamatan serta jangka waktu akan bervariasi di antara individu. Seseorang yang berhadapan dengan suatu hubungan perlu meluangkan masa untuk meratapi kerugian itu. Ini adalah bahagian normal dari proses yang bersedih.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui bahawa selepas berkabung harus ada masa pemulihan . Untuk mencapai tahap yang seterusnya, orang itu harus menerima bahawa perhubungan telah berakhir, dan sudah waktunya untuk bergerak ke fasa seterusnya. Bagi sesetengah individu perkembangan melalui pelbagai peringkat proses yang bersedih datang secara semula jadi, tetapi bagi yang lain, ia mungkin tidak. Orang yang tidak dapat memahami dengan akhir hubungan mungkin mendapati bahawa mereka mempunyai perasaan sedih, kemarahan, kemarahan atau rasa bersalah yang kuat untuk jangka waktu yang lama . Orang-orang ini yang tidak mengalami perkembangan semulajadi sering perlu membuat usaha yang sadar untuk mengambil langkah-langkah untuk menyembuhkan hati mereka yang patah dan bukannya menetap dan tinggal dalam perasaan putus asa mereka. Dengan mengambil langkah-langkah untuk mengubati hati mereka yang patah, individu-individu ini akhirnya boleh belajar bagaimana melepaskan masa lalu dan bergerak ke arah memeluk masa depan mereka.

#respond