Elakkan 8 Aditif Makanan Berbahaya Pada Semua Kos | happilyeverafter-weddings.com

Elakkan 8 Aditif Makanan Berbahaya Pada Semua Kos

Aditif Makanan Berbahaya

Untuk masa yang lama, bahan tambahan makanan telah digunakan untuk meningkatkan rasa dan penampilan makanan dan memanjangkan jangka hayat mereka. Tetapi banyak aditif ini tidak menambah nilai kepada makanan.

Sebaliknya, mereka mengandungi banyak bahan kimia buatan yang boleh membahayakan tubuh kita. Sering kali, aditif ini sukar dikenal pasti kerana mereka mempunyai banyak nama samaran dan ditulis dalam huruf kecil.

Walaupun mereka dihasilkan dari sumber tumbuhan, mereka masih boleh menyebabkan kemudaratan. Berikut adalah lapan bahan tambahan utama untuk mengelakkan.

Elakkan Ketiga Aditif Makanan Berbahaya Di Semua Kos |

Pemanis buatan

Terdapat dua pemanis buatan utama di pasaran hari ini, aspartam dan acesulfame-K. Aspartame, yang dikodkan sebagai E951 dan biasanya dirujuk sebagai Equal dan Nutrasweet, didapati dalam kebanyakan makanan yang dilabel 'bebas gula' dan 'diet'.

Aspartame dikenali sebagai karsinogenik dan dilaporkan menyebabkan tindak balas yang lebih memudaratkan daripada semua campuran makanan lain yang digabungkan. Ia adalah karsinogen dan neurotoxin dan diketahui mempengaruhi memori jangka pendek dan mengurangkan kecerdasan.

Pengaduk pemanis mematikan ini boleh menyebabkan beberapa penyakit termasuk:

  • Tumor otak
  • Diabetes
  • penyakit Parkinson
  • Penyakit Alzheimer
  • Limfoma
  • Sklerosis berbilang
  • Fibromyalgia
  • Keletihan kronik
  • Sakit kepala
  • Pening
  • Kekeliruan mental
  • Loya
  • Migrain
  • Kejang

Acesulfame-K adalah pemanis buatan yang agak baru yang ditemui terutamanya dalam gula-gula, gelatin, dan bahan pembakar. Walaupun ia belum diuji sepenuhnya, ia telah dikaitkan dengan tumor buah pinggang dan fungsi ingatan kognitif yang cacat.

Ia ditemui dalam campuran minuman, bijirin, kental, teh ais, ubat gigi, vitamin yang boleh dikunyah, puding, bijirin, soda bebas gula, kokas diet, sifar kok, jeli, pencuci mulut, dsb.

Maka apabila anda pergi membeli-belah untuk minuman ringan dan barang-barang lain, elakkan mereka yang dilabel sebagai mengandungi aditif ini.

Minyak hidrogen yang sebahagiannya

Penyakit jantung ini merupakan sumber utama lemak trans. Pengilang suka kerana ia memanjangkan jangka hayat, menstabilkan rasa, dan mengurangkan kos pengeluaran. Walau bagaimanapun, ia merugikan pengguna di seluruh dunia.

Lemak trans lebih sukar untuk badan anda larut daripada lemak tepu. Mereka telah terbukti meningkatkan kolesterol jahat (LDL) dalam badan anda dan kolesterol baik (HDL) yang rendah. Mereka juga diketahui menyebabkan kemerosotan sel, kekurangan nutrien, penyakit jantung, dan diabetes.

Oleh itu, elakkan makanan yang mengandungi lemak trans, termasuk pemendam sayur, marjerin, kerepek, roti, salad, kue, keropok, dan barang-barang bakar.

Sirap jagung fruktosa tinggi (HFCS)

Walaupun ia secara kimianya sama dengan gula meja (sukrosa), pengganti yang kurang mahal ini adalah sejenis glukosa yang diproses dengan sukrosa (sejenis gula yang terdapat dalam buah-buahan).

Kajian menunjukkan bahawa HFCS menghalang leptin-hormon yang memberitahu otak anda bahawa anda penuh. Walaupun sesetengah orang berpendapat bahawa ia hanya gula, kebenaran gula yang berlebihan membahayakan proses tubuh anda dalam pelbagai cara, termasuk membuat anda mudah terserang obesiti, diabetes, dan banyak gangguan metabolik lain.

Sodium benzoate dan asid benzoik

Kedua-dua aditif ini digunakan terutamanya dalam minuman berkarbonat, jus buah-buahan, dan jeruk untuk menghalang peningkatan mikroorganisma dalam makanan berasid.

Walaupun ia adalah bahan semulajadi dan biasanya mempengaruhi individu yang mempunyai alergi, terdapat satu lagi masalah: jika natrium benzoat digunakan dalam minuman yang juga mengandungi asid askorbat (Vitamin C), gabungan ini dapat menghasilkan sejumlah kecil benzena, bahan kimia yang bertanggungjawab menyebabkan leukemia dan lain-lain bentuk kanser.

Walaupun mereka adalah sebahagian kecil benzena, anda masih perlu mengelakkannya, terutamanya dalam makanan dan minuman yang mengandungi asid.

Monosodium glutamat

Monosodium glutamate (MSG), juga dikodifikasikan sebagai E621, adalah asid amino yang digunakan untuk meningkatkan rasa dalam salad dressings, cip, sup, dan banyak lagi makanan restoran. Ia juga dirujuk sebagai natrium caseinate, ekstrak yis, asid sitrik, protein sayur-sayuran autolyzed, yis autolyzed, dan maltodekstrin.

Ia dikenali sebagai excitotoxin, yang bermaksud, perkara yang menyebabkan sel-sel menjadi terlalu berat ke titik kecederaan atau kematian.

Kajian menunjukkan bahawa penggunaan secara teratur MSG boleh menyebabkan kesan yang merosakkan seperti kerosakan mata, obesiti, sakit kepala, kekecewaan, dan keletihan. Ia menjejaskan laluan neurologi otak anda dan melampaui fungsi "Saya penuh", sehingga menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak normal.

Ia sering dijumpai dalam perasa, makanan ringan, kerepek, kue, makan malam beku, daging makan tengah hari, dan makanan Cina (sindrom restoran Cina).

Butylated hydroxyanisole (BHA) dan butylated hydroxytoluene (BHA)

Antioksidan berguna, tetapi tidak semuanya. BHT dan BHA adalah bahan pengawet antioksidan yang digunakan dalam mengunyah permen, keripik kentang, dan bijirin untuk menghalang mereka daripada menjadi putrid. Mereka telah ditandakan sebagai karsinogenik oleh Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia. Walau bagaimanapun, FDA masih membenarkan mereka.

Aditif ini diketahui menjejaskan selera makan dan tidur dan dikaitkan dengan kanser, kehilangan rambut, dan kerosakan buah pinggang dan hati.

Kalium bromat

Kalium bromat adalah bahan tambahan yang digunakan dalam roti dan gulung untuk menghasilkan struktur serbuk halus dan meningkatkan jumlah mereka. Ia telah dilarang di semua negara perindustrian kecuali Jepun dan AS.

Dalam tubuh, ia dipecah menjadi bromida inert, tetapi sebarang sisa bromat kalium dalam tubuh telah terbukti menyebabkan kanser di haiwan makmal.

Kalium bromat juga digunakan dalam pengeluaran sebilangan barli malted. Oleh itu periksa label roti dan keropok anda untuk apa-apa petunjuk kalium bromat. Terdapat banyak makanan bakar lain yang mengelakkan kalium bromat dan menggunakan alternatif lain yang lebih selamat.

Pewarna makanan

Kajian menunjukkan bahawa pewarna makanan yang terdapat dalam jus buah, soda, dan salad boleh meningkatkan masalah tingkah laku pada kanak-kanak dan menyebabkan pengurangan yang luar biasa dalam IQ mereka. Kajian haiwan telah mengaitkan pelbagai pewarna makanan kepada kanser. Khususnya, berhati-hati untuk:

Blue # 1 dan Blue # 2 (E133): Terbatas di Perancis, Finland, dan Norway. Ia telah terbukti menyebabkan kerosakan kromosom. Ia terdapat dalam minuman sukan, minuman ringan, gula-gula, bijirin, dan makanan haiwan kesayangan.

Pewarna merah # 3 dan Merah # 40 (E124): Diharamkan pada tahun 1990 selepas perbincangan panjang untuk penggunaannya dalam pelbagai jenis makanan dan kosmetik. Pewarna ini telah terbukti menyebabkan kerosakan kromosom dan kanser tiroid.

Mereka juga boleh menghalang penghantaran saraf otak. Mereka ditemui dalam campuran ceri ceri, koktel buah, gula-gula, ais krim, ceri maraschino, produk roti, dan banyak lagi.

Kuning Tartrazine (E102) dan Kuning # 6 (E110): Diharamkan di Sweden dan Norway. Pewarna ini telah terbukti menyebabkan kerosakan kromosom dan tumor kelenjar. Mereka digunakan dalam keju Amerika, limau, makaroni, gula-gula, dan banyak lagi.

Banyak bahan tambahan makanan telah terbukti berbahaya kepada kesihatan manusia dan haiwan, dan video ini menerangkan bahaya banyak aditif ini.

Oleh itu, apabila membeli produk makanan, berhati-hati membaca label mereka dengan berhati-hati dan mengelakkan bahan makanan yang mengandungi pemanis buatan seperti aspartam, sirap jagung fruktosa tinggi, MSG, minyak hidrogenasi sebahagian, dan kalium bromat.

#respond